Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan

Buah salak yang mempunyai tekstur luar yang kasar ini berasal dari daratan asia tenggara. Salak ada berbagai macam jenis dan ragamnya mulai dari salak pondok sebutan salak untuk daerah jogja juga salak padang sidempuan sebutan
salak di daerah sumatera yang sangat populer tersebut.

Kandungan buah salak baik sekali untuk kesehatan tubuh kita, yang bisa dijadikan sebagai obat alternatif . Kandungan didalam buah salak  terdapat kandungan zat gizi dan fitonutrien yang berpotnesi dalam membantu proses diet kita. di dalam buah salak juga terkandung vitamin C 2mg, tanin dan serat. untuk itu, buah salak ini sangat bermanfaat.untuk anda yang sedang berada dalam
program diet.

Selain itu, ternyata buah Salak juga di percaya masyarakat sebagai obat diare.

Kandungan serat di dalam buah salak dipercaya dapat menghambat diare kita, sehingga beberapa orang suka mengkonsumsi salak untuk pengobatan diare mereka. Selain bisa dikonsumsi dimakan seperti biasa, salak juga bisa dibuat jus.

Demikian beberapa manfaat kandungan buah salak untuk kesehatan tubuh kita. Semoga
bermanfaat...